(Auto)Ayuda
Aquí encontrarás todo para ayudarse a sí mismo y a los demás: Entidades, herramientas, recomendaciones para ganar ánimo y fuerza de voluntad, etc...
Elije estos 25 pasos para reinventarte
Todos llegamos en un momento de nuestra vida a tener la necesidad de reinventarse. Que sea a nivel personal, profesional o ambos, porque la vida no va encaminada exactamente como la habíamos planeado. Aquí tienes 25 maneras para poder realizarlo.
El Plan para que sea tu año
Seguro que quieres cambiar cosas este año. Pero no queremos que dure como siempre las 2 primeras semanas del año y que abandones. Te traemos EL plan para que lo consigas. Gratis.
Organízate y mejora tus finanzas
Aquí estamos para que logres tus objetivos! Si quieres empezar el año con buenos propósitos, nosotros te damos todos los trucos y consejos para que se mantengan todo el año. Parte 1: Organizarse y El dinero
Sentirse bien y aliviar dolores del cuerpo gracias al método GDS
Muchos de nosotros padecemos molestias ocasionales, habituales o incluso constantes en músculos y articulaciones, que nos limitan en la vida de cada día, pero no siempre sabemos por qué, a quién acudir o cómo solucionarlo. Aquí te presentamos el Método GDS.
PiYo: La nueva manera de hacer ejercicio (completo) sin pesas ni saltos
Quieres estar más en forma evitando los desgastes de la mayoría de los deportes? Con poco tiempo a la semana? Descubre PiYo.
Ingredientes para la Felicidad
¿Quieres ser feilz? Muchas veces no parece ser una cosa sencilla, sin embargo verás aquí muchos trucos y pautas de la gente feliz. muy fáciles de aplicar a diario.
Dieta Saludable: Cómo perder kilos y ganar en salud para siempre
Muchos de nosotros/as hemos probado "Dietas Milagro", casi todas perjudiciables para la salud. Aquí encontrarás un dieta para adelgazar, válida para toda la vida.
Cómo meditar con poco tiempo
Mucha gente utiliza la meditación para mantener la calma y tomar decisiones adecuadas. Aquí te damos algunos consejos para hacerlo de forma práctica (para principiantes)
Las monedas sociales: ¿Qué son? ¿Cómo funcionan?
Las monedas sociales- o monedas locales, complementarias o alternativas- es dinero que se crea y utiliza para fomentar tanto el trabajo como el consumo locales y empoderar a comunidades para conseguir objetivos sociales concretos.
Green Espai: Por qué y cómo
Trás encontrar el espacio Green Espai, preguntamos a Fede Rich cómo surgió Green Espai y cómo funciona. Si te gusta la idea, puedes ver cómo generar este tipo de iniciativa.
Simplica tu vida minimalizando tu armario
Minimalizar nuestro armario nos puede hacer más feliz. Basado en el Proyecto 333, te explicamos como hacerlo.
Humanity: 21 Días para ayudarse a sí mismo y a los demás
Humanity es un programa de 21 días que te ofrece soluciones concretas para aportar tu granito de arena: ¿Te apuntas?
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